哄自己上班什么意思？

哄自己上班什么意思？

每天早上对自己说一些积极的话，比如“今天也是充满机会的一天”、“我能做到”等，这些积极的心理暗示可以帮助你保持积极的心态‌。设定一些小目标，比如完成一天的工作后奖励自己一些小礼物或享受一顿美食，这样可以增加工作的动力和满足感‌。

哄自己上班什么梗？

形容当代打工人面对要上班这件事，出现淡淡的不情愿和抗拒感（在假期后和周一状况可能加深）时，用一些方法来调整心态。

比如说，点个奶茶，吃小蛋糕，用甜食来缓解emo的情绪，或者是带上自己喜欢的公仔挂件，用好看的杯子喝水，在摸鱼时间打开我们的有梗等等

今天是工作日，大家有什么“哄自己上班”的好方法，可以分享给知道君吗？