医生建议：睡前玩手机一定要开灯 玩20分钟休息20秒

你会在睡前玩手机吗？有开灯么？一条题为“睡前玩手机，伤眼又折寿”的消息上了热搜。据@央视网科技 官微，有医生建议，睡前玩手机时，一定要打开房间里的灯。因为在黑暗的屋子里低头玩手机会加重眼睛疲劳，手机“护眼模式”也并非时时刻刻都护眼，需要以眼...

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• 小嗨 / 百科 / 2022-06-26